초석잠 가루 구매 전 문의드립니다.

남편이 눈을 많이 쓰는 일을 하고 있기에 눈에 좋은 가루들과 함께 복*하려고 합니다만

초석잠 가루 복*시에 요거트에 마리골드나 블루베리 가루 섞어 같이 먹어도 될까요?

요거트 아니더라도 두유나 우유에 섞어마셔도 되겠지요?..

물에도 잘 녹을까요?..공복시에 식후 식전 아무때나 복*시간은 가능한가요?